防晒晒不怕,么么哒!

  炎炎烈火的夏日里,肌肤最抵挡不住的就是阳光紫外线的辐射,只要被阳光晒到,白皙的肌肤一秒变黑炭,而往往我们冬季好不容易捂白回来的皮肤到了夏季都变得黝黑,这其中并不是因为我们的肌肤一点抗晒能力都没有,只不过很多美眉不了解真正的防晒秘诀,因此,无法保护肌肤以致晒伤。下面,就让小编来为大家解密夏季防晒的一些小妙招,一起来看看夏季防晒的方法都有哪些吧!

  夏季防晒第一招:水果防晒

  吃对水果有着比防晒霜更好的防晒效果,你信吗?你知道都有哪些水果可以帮助你防止紫外线的辐射吗?小编来为您揭秘!

  西红柿。西红柿是最好的夏季防晒食物,而在北方,很多人喜欢生吃西红柿,清脆可口,但西红柿煮熟后食用的防晒效果要比生吃要好很多,可以同时将西红柿与胡萝卜一起炒着吃,防晒效果杠杠的。

  西瓜。夏季是西瓜盛行的季节,又大又甜的西瓜能够帮助滋润肌肤,为肌肤提供营养,增白防晒效果极好,美眉们夏季不要忘了吃剩一点的西瓜就涂抹在脸上吧,会有意想不到的收获哦!

  柠檬。很多护肤品当中均含有柠檬提取物,而柠檬的护肤作用在于它具有非常好的美白淡斑、收缩毛孔、延缓晒老、令肌肤重新光泽的作用,干吃柠檬太酸,很多美眉都受不了柠檬的酸度,建议美眉们常喝柠檬汁,能够促进肌肤的新陈代谢,帮助肌肤防晒。与柠檬有着异曲同工之作用的水果还有橘子、草莓、橙子、奇异果等等。

  夏季防晒第二招:选择彩色衣物

  夏季,对于衣物的选择能够有效帮助对抗太阳光辐射,若选择黑色衣物,黑色吸热,能够吸收太阳光紫外线对身体的辐射,相反的,白色衣物可以帮助过滤一些紫外线,但白色衣物没有彩色衣物过滤紫外线的效果好,因而,夏季常常选择彩色衣物能够帮助防晒哦!

  夏季防晒第三招:挑对时间使用防晒霜

  夏季防晒,对于防晒霜的选择至关重要,首先,对于防晒霜的使用要分为脸部防晒和身体防晒,今日,我们在这里重点说说脸部防晒,因为美眉们格外在乎自己的小脸蛋儿。

  涂抹防晒霜其最佳时间是在临出门前的15分钟左右,若你暂时没有准备出门,那么,请不要涂抹防晒霜,因为根本起不了太大的防晒作用的。而在涂抹面部肌肤的时候,尽量选择有肌肤修复功能的防晒霜,在使用防晒霜之前,最好先摇一摇瓶子,而对于涂抹的方式来说,要由下而上,以打圈的形式来涂抹,涂抹完面部肌肤之后,可以顺带将颈部、胸前、手部、胳膊等都涂抹上,这样防晒工作就大功告成了。

  温馨总结:防晒并不只是指涂抹防晒霜这一个环节,平时的保养和预防是相当关键的,在读完了本篇文章之后,美眉们应该对夏季防晒有了更新的了解和认识,希望美眉们能够拥有一个清爽的夏季,千万别被晒伤哦!